Aujourd'hui, une grande majorité de personnes rencontrent des problèmes de santé dus au stress, au manque de sommeil, au surpoids. Ces contextes auxquelles nous sommes tous confrontés nous rendent la vie impossible, voire difficile à supporter. Afin de retrouver le calme, la sérénité et préserver une meilleure qualité de sommeil, faire le choix de compléments alimentaires naturels peut être une alternative bénéfique.
Les compléments alimentaires ont envahi les pharmacies
Ils sont de plus en plus nombreux dans les rayons des officines. Ils nous promettent des effets bénéfiques sur la forme, contre le stress, pour améliorer le sommeil, aider à maigrir. On les retrouve sous forme d'ampoules, de gélules. Si l'on attend un enfant ou si l'on suit un traitement médical, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel avant d'entreprendre une cure de compléments alimentaires. Afin de lutter contre l'anxiété, être plus zen et dormir mieux, certains compléments peuvent aider à passer ce cap. Ils peuvent aussi être un bon compromis aux médicaments. Chaque trouble à une cause différente et chaque personne a sa propre façon de réagir. Avant de tomber dans l'engrenage des médicaments pour des troubles tels le stress, les difficultés d'endormissement, une cure de compléments alimentaires peut donner des résultats positifs et se révéler très utile pour votre bien-être.
Un marché en plein essor
En France, ils remportent un vif succès. Les compléments alimentaires se diversifient, se spécialisent. Les marques cherchent à valoriser les bienfaits des plantes. Aujourd'hui, ils améliorent le sommeil, diminuent le stress, aident à mincir, à mieux digérer, brûlent les graisses. Des compléments à base de pépins de pamplemousses luttent contre les bactéries, les parasites, drainent le foie, les reins. Les femmes plus particulièrement se tournent vers les compléments alimentaires. Le guarana mêlé au thé vert, un cocktail nouveau qui peut aider à déstocker les graisses. C'est une solution pour affiner la silhouette. Il faut tout de même préciser que les produits miracles n'existent pas. Il est aussi important de demander l'avis d'un professionnel de santé avant d'avaler n'importe quel complément alimentaire.