Comment bien choisir son thé ?

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Qu’il soit vert, noir, rouge, blanc ou de n’importe quelle couleur, le thé est la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Cultivé et consommé depuis des siècles, le besoin en thé est devenu grandissant depuis plusieurs décennies. Pour satisfaire ce besoin, de nombreux producteurs ont pensé et fabriqué des thés ou des mélanges à infuser de diverses qualités, au point où il est devenu difficile de choisir son thé dans les rayons de supermarché. Comment alors réussir le choix de cette boisson bénéfique pour le bien-être ? Nous vous proposons de découvrir dans la suite de cet article quelques astuces pour réussir le choix de votre thé.

Pourquoi boire du thé ?

C’est un breuvage qui a traversé les siècles et qui continue d’occuper une place importante dans les boissons les plus consommées. Cela est sans doute du à ses nombreux bienfaits pour la santé. En effet, la consommation du thé apporte de multiples bénéfices à l’organisme. Entre autres, le thé permet :

Une meilleure santé cardiovasculaire ;
Une hydratation intéressante ;
Une aide à la minceur ;
La prévention des risques liés au cancer ;
La prévention des caries dentaires ;
De limiter les risques liés à la détérioration cognitive due à l’âge ;
De protéger contre le stress quotidien.

En outre le thé est un antioxydant dont la consommation régulière permet de se sentir à l’aise au quotidien. Cependant, il faudra bien réussir le choix de votre thé.